Чтобы сладко спалось в спальне, или правильный дизайн и ремонт спальной комнаты
Спальня – одно из главных мест в квартире, доме. Поэтому обустройство спальной комнаты требует особого подхода – здесь должно быть уютно и комфортно. А главное, должны быть созданы все условия для крайне важного физиологического процесса организма – сна. Какой же должна быть спальня для сладких снов?
Ремонт и отделка спальни
Создание «идеальной спальни», естественно, является одним из первых этапов ремонта квартиры. Натуральность используемых материалов в отделке – главное условие создания комфортной спальни.
-бумажные и текстильные – они экологичны, просты в эксплуатации, подходят для любых поверхностей. Но текстильные придется часто очищать от притягиваемой пыли. По этой же причине не стоит оформлять стены в спальне тканью, особенно, если в доме аллергики;
-фото и 3D обои помогут создать в спальной комнате необычный визуальный эффект;
-жидкие обои «дышат» и имеют интересную текстуру поверхности, но достаточно сложны в нанесении на стены, точно так же как и флизелиновые, для которых поверхность стен придется выравнивать;
-а вот металлические и виниловые обои в спальне лучше не использовать – они плохо пропускают воздух.
Отделать стены можно и мягким стеновым панелям – они позволяют заглушать звуки, но устанавливаются не на все стены, а, например, в изголовье кровати
Если вы решите покрасить стены, то предпочтение следует отдавать матовым краскам; для спальни идеальны акриловые и водоэмульсионные краски. Штукатурка – так же прекрасное решение, позволяющее создавать необычную поверхность стен, скрывая их дефекты. Экологичный и простой в уходе вариант, который часто сочетают с использованием декоративного камня или деревянных панелей.
Ламинат и пробковое покрытие можно использовать не только для пола, но и для отделки стен; а вот класть на пол керамогранит в спальне рекомендуется только при наличии «теплого пола».
Текстиль для спальной комнаты
Главенствующую роль в спальной комнате занимает текстиль: шторы, ковры на полу, и, конечно, постельное белье. А вот от полога над кроватью – «под старину» - лучше отказаться: он «собирает» слишком много пыли.
Шторы в спальне должны быть двух видов – легкие (тюль, органза) и плотные портьеры. Ажурные занавеси используются днем, а плотные обязательно задергиваются на ночь (или днем – если вы решите отдохнуть), чтобы создать полную темноту, необходимую для сна. Поэтому, в зависимости от степени естественного освещения вашей комнаты, будет и плотность штор: чем ярче солнце - тем плотнее шторы. Для плотных портьер лучше всего подойдет атлас, шелк, велюр, бархат.
От громоздких ковровых покрытий на весь пол сейчас отказываются практически все дизайнеры, а вот прикроватные коврики, наоборот, набирают популярность. Лучше всего, если они будут выполнены из натуральных тканей – шерсти или овчинки – на такие коврики особенно приятно наступать босыми ногами.
Покрывало на кровать может быть из любой ткани – главное, чтобы оно гармонировало по цвету либо с отделкой стен, либо со шторами, поскольку покрывало является центральным элементом спальни.
Постельное белье в спальне
А вот к постельному белью предъявляются повышенные требования. Лучше всего покупать белье из таких натуральных тканей: хлопок, сатин, лён. Последний обладает не только хорошей воздухопроницаемостью и гигроскопичностью, но еще и лечебными свойствами – людям, страдающим кожными заболеваниями рекомендуют носить одежду и спать на постельном белье изо льна. Этот материал уменьшает неприятные симптомы.
Сатиновое постельное белье, за счет своей гладкости и блеска, выглядит очень дорого и подойдет для самой изысканной спальни. Сатин является прекрасным заменителем шелковой ткани, постельное белье из которой стоит недешево. Искусственный шелк выглядит практически так же, как и натуральный, только на ощупь он холоднее. Но в отличие от всех вышеперечисленных натуральных тканей, срок службы синтетического шелка намного меньше, и свой эффектный внешний вид он теряет гораздо быстрее.
Постельное белье из ситца – самое популярное, и в силу своей невысокой цены, и из-за многообразия расцветок и отделок. Ситец отличается высокой износостойкостью, прекрасно впитывает влагу и пропускает воздух.
Из современных материалов популярным среди тканей для постельного белья все чаще становится микрофибра. Это смесь из натурального и искусственного волокна, взявшая себе все самые лучшие качества натуральных и синтетических тканей – она не теряет свой внешний вид даже после большого числа стирок и при этом, на ней очень приятно спать.
Что касается цветовой гаммы постельного белья, то лучше отдать предпочтение спокойным, пастельным расцветкам, гармонирующим с общей колористикой интерьера. Агрессивные цвета - черный и красный - слишком возбуждающе воздействуют на психику, использовать их можно только время от времени, например, когда вы хотите разнообразить свою личную жизнь.
Ставить ли кондиционер в спальне?
Однозначно ответить на этот вопрос невозможно - это зависит от множества факторов. Если вы живете в собственном доме или в спальном районе городе, где свежий воздух не испорчен выхлопными газами машин, то лучше обойтись без кондиционера - летом можно спать при открытом окне, а зимой - проветривать помещение перед сном. Свежий воздух – залог хорошего сна. Если же ваша квартира находится в центре города, и открыть окно для проветривания невозможно, то без кондиционера не обойтись.
Сейчас в продаже можно найти любые модификации кондиционеров, в том числе, и умные модели, подстраивающиеся под нахождение человека в комнате. Однако, не стоит забывать, что главным условием использования кондиционера является своевременная чистка его фильтров - только в этом случае его использование будет безопасным (доказано, что в фильтрах могут находиться бактерии, вызывающие серьезные заболевания). Так же не стоит устанавливать слишком низкую температуру кондиционера - температурные перепады в разных комнатах (а так же между квартирой и улицей), могу спровоцировать появление простуды.
Спальня по фэн-шую
Говоря об обустройстве спальни, нельзя обойти стороной и вопрос, касающийся правильного размещения предметов в этой комнате. Опираться в этом случае можно как на учение фэншуй, так и на опыт древних славян - многие принципы идентичны в обоих случаях.
Не рекомендуется размещать в спальне зеркала - считается, что если спящий человек отражается в зеркале, то по ночам оно «вытягивает» из человека жизненную энергию. Но как же обойтись без зеркал в спальне - ведь именно здесь обычно стоит туалетный столик с женскими косметическими принадлежностями? В этом случае рекомендуется размещать зеркала так, чтобы спящий человек в них не отражался, либо перед сном отгораживать спальное место от зеркал легкой передвижной ширмой. И уж, конечно, строго воспрещается вешать зеркала над кроватью - это связано не только с эзотерикой, но и с безопасностью.
Бытовая техника в спальне
Спальня - это место для сна, и поэтому здесь не должно быть предметов, не связанных со сном или мешающих ему. Например, телевизоров и компьютеров - в то время как многие совмещают спальню с рабочим кабинетом или ставят телевизор, чтобы перед сном смотреть фильмы. Все это, по мнению эзотериков и психологов, плохо влияет на сам процесс сна, делая его беспокойным, отчего сам человек становится раздражительным. Дизайнеры так же придерживаются мнения, что перегружать спальню лишней мебелью не стоит: кровать, тумбочки, туалетный столик и шкаф – этого вполне достаточно.
Аксессуары в спальной комнате
Супружеские спальни (а так же спальни тех, кто активно ищет свою вторую половинку) рекомендуется дополнять парными статуэтками, либо картинами с изображением парных предметов - например, двух лебедей. Считается, что это будет способствовать укреплению отношений супругов, а одиноким людям поможет привлечь свою половинку. По этой же причине, даже если вам позволяет пространство комнаты, лучше приобрести двухместную спальную кровать (даже если человек живет один), а не две односпальные. Супруги, спящие на разных кроватях, как бы отдаляются друг от друга - выбирать такую мебель стоит лишь парам, которые отметили свою золотую свадьбу и их уже ничто не в силах разлучить.
Комнатные растения для спальни
Прекрасным украшением спальни являются комнатные цветы, хотя у приверженцев фен-шуя к ним неоднозначное отношение: считается, что цветы, как живые существа, могут отбирать энергию спящего. Биологи же утверждают, что наличие растений в квартирах, наоборот, благоприятно для её атмосферы и здоровья человека.
Выбирайте, чье мнение вам ближе, а если решите разместить цветы в спальне, то:
-помните, спальня – место для сна, а не оранжерея. Цветы уместны в небольших количествах на подоконнике или на полу (выбирайте растения с учетом освещенности ваших окон). Прекрасно, если цветы по своей окраске и форме, сочетаются с рисунком на обоях или текстиле.
-отдайте предпочтение известным всем растениям: цикламену, бегонии, фиалкам. Они красивы, неприхотливы в уходе и идеально вписываются практически в любой интерьер. А вот от «экзотов» лучше отказаться – они могут вызывать аллергию, быть ядовитыми, часто требуют особого ухода (например, создания тепличных условий). Все это неприемлемо в спальне, где вы проводите значительную часть времени.
Создать уютную спальню для сладких снов совсем несложно – ориентируйтесь в первую очередь на собственные ощущения, учитывайте советы дизайнеров, по желанию - психологов и эзотериков, и тогда ваша спальня станет самым комфортным местом в доме.
Выражаем благодарность за сотрудничество и предоставление фото Homify - идеи для Вашего дома!
